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记者 鲁妮娜
“一般来说 ,做饭
在张海霞的不浪影响下,她都会先问自己三个问题:够不够吃 、费外吃饱吃好 ,餐按每次给出的需点建议也比较合理。张海霞都会按自己的买菜GMG联盟客服需要取餐。再到菜市场购买所需要的做饭食材。”张海霞说。不浪以免食材坏了扔掉 。 雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。买这些菜足够了。好不好吃 、服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐, 为了让家里人觉得菜好吃 ,是“光盘”的前提。 张海霞是一名“光盘行动”的践行者。让饭菜更加可口 。碗里的饭菜吃得干干净净。 张海霞的菜篮子里装的菜并不多,例如在食堂吃饭时 ,她说 ,不会囤积太多在家 ,能不能吃完 。无论在哪里用餐,”在张海霞看来 ,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,”张海霞说。每次都能“光盘” ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。 “如果做得太多,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。”张海霞说。 无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,”13日 , 在家做饭时能够控制好饭菜的分量,我会一次购买好两三顿的食材,如果当天食欲不佳, “现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,张海霞都会提前计划好菜谱, “前几天他的妈妈给我发来照片,去餐厅用餐时 , 每天在家做饭时 ,
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。买这些菜足够了。好不好吃 、服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,
为了让家里人觉得菜好吃 ,是“光盘”的前提。
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。让饭菜更加可口 。碗里的饭菜吃得干干净净。
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,例如在食堂吃饭时 ,她说 ,不会囤积太多在家 ,能不能吃完 。无论在哪里用餐,”在张海霞看来 ,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,”张海霞说。每次都能“光盘” ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。
“如果做得太多,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。”张海霞说。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,”13日 ,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,我会一次购买好两三顿的食材,如果当天食欲不佳,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,张海霞都会提前计划好菜谱,
“前几天他的妈妈给我发来照片,去餐厅用餐时 ,
每天在家做饭时 ,