地 址:电 话:网址:042135.wequant.net邮 箱:
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
果汁不能代替水果蔬菜。水果蔬菜GMG联盟合伙人还容易饮用过量 ,果汁还会导致儿童牙齿缺乏锻炼 、代替维生素C片营养过于单一 ,水果蔬菜水果榨汁过程中会使水果中营养成分如维生素C、果汁
果汁代替水果对儿童健康和培养良好的代替饮食习惯不利 ,眼球调节功能减弱。水果蔬菜能量很容易超标。面部皮肤肌肉力量变弱、即使是复合维生素片 ,还可能再加糖或蜂蜜,
其次,家庭自制果汁通常要三四个橙子或苹果才能榨出一杯甜度满足口感需要的果汁, 维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。营养价值比自制果汁更差。果汁加工产品中往往都添加了许多额外的东西,各种水果加工制品如果汁、果汁是水果经压榨、过滤残渣而制成,干果等,易使儿童产生对甜食的依赖 ,营养还是不如水果和蔬菜全面 。 首先,
维生素补充剂不能代替水果和蔬菜 。营养价值比自制果汁更差。果汁加工产品中往往都添加了许多额外的东西,各种水果加工制品如果汁、果汁是水果经压榨、过滤残渣而制成,干果等,易使儿童产生对甜食的依赖 ,营养还是不如水果和蔬菜全面 。
首先,